很多家长都很担心孩子的集中注意力的能力，因为如果他们不能很好地控制他们的注意力，这将对他们未来的学习和工作非常不利。注意力不集中,上课走神嘉兴看哪家医院？杭州天目山医院就是一家专注儿童行为与心理疾病发育专科，主要针对多动症、注意力不集中、学习困难、厌学等问题有着一批30年以上临床经验专家团队，深受患儿家长认可，杭州及周边地区家长慕名而来。孩子注意力不集中的具体表现是什么?家长应该如何处理?

特定的性能

如果一个孩子在做他不喜欢的事情，你会发现他很容易分心;这可能是一件容易理解的事情，但他总是不能理解。

相反，如果他参加一些他非常感兴趣的事情，比如玩电脑和看电视，他经常集中精力。不管他周围发生什么事，他都不会受打扰。

我经常记不住老师在课堂上说了什么。

4.做作业时，如果没有家长或老师的监督，是无法独立完成的。

5.健忘和半心半意，做事情很容易被别人或事情吸引，所以你不能集中精力做你正在做的事情。

和他说话的时候，也许他的眼睛在盯着你，但你会看到他的眼睛是空的，因为他的思想不知道去哪里。

原因

1.环境:住宅可能位于繁忙的地区。孩子小时候在安静的环境中长大，总有一些声音会分散他的注意力;房子里的东西摆放得乱七八糟。显然是一张桌子，但有很多零食和玩具。或者桌子旁边有一台电脑，这让他感到困惑。

2.父母:作为父母，总是希望培养出天才，所以不配合孩子的成长步骤，而是渴望成功，想用太多的知识来填充他。他们无法理解那些远远超出他承受范围的事情。也许一开始他们会觉得陌生，但随着时间的推移，孩子们不可避免地会失去兴趣，不愿集中注意力;有些父母喜欢看他们的孩子做家庭作业。他们怎么还有心思做作业呢?

父母应该怎么做

让孩子明白他将来的目标是什么，让他知道只有通过努力才能实现，这样才能慢慢培养他的注意力。

2.除学习外，培养孩子健康的兴趣爱好。如果一个孩子对某件事感兴趣，他就会变得专心致志。父母不应该压抑他的热情。与此同时，他们应该告诉他要坚持自己喜欢的东西。不要“三天打鱼，两天晒网”。

3.不要强迫孩子长时间学习，而是适当地劳逸结合。孩子们集中精力的时间有限。父母应该循序渐进。例如，让他学习10-20分钟，然后让他停下来，唱歌，移动他的身体，这样神经大脑就可以放松，这更有利于下一段时间的学习。之后，慢慢延长学习时间，避免过于仓促。

4.从小培养孩子独立做事的能力，培养他们独立完成事情的能力。你可以用言语鼓励他，指导他下一步做什么，但你不能替他做。做家庭作业也是一样。这可以适当地激励他，但你不能直接告诉他解决问题的过程。在这种情况下，他只能做这个问题，但他不能思考它并从一个例子中得出结论。

为孩子们创造一个安静的氛围。东西要摆放整齐。孩子们的书房里不应该有太多让人分心的东西。

6.通常会给孩子更多的自信。如果孩子正在做他感兴趣的事情，父母会耐心地陪着他。当他完成时，赞美他“你看，只要你集中精力，你可以把任何事情做好”，这样他就会对自己有信心，并逐渐把这种动力延伸到其他事情上。

让孩子学会如何合理分配自己有限的时间，什么时间做作业，什么时间玩，让他们在实践中明白，只有快速准确地完成学习任务，才能有更多的时间去做自己想做的事情。这样就很难分散孩子们的注意力。

8.加强体育锻炼，经常跑步、打羽毛球、做有氧运动，增强孩子的体质，训练孩子的协调性，能使孩子不容易感到身心疲劳，容易集中精力。

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