梧州看男科哪家医院好--男人早泄如何预防?早泄的出现会给男性的情绪上带来很大的影响，严重的话可能还会出现自卑的现象。

开始逃避性生活，性生活不和谐会给夫妻的感情以及家庭带来严重的危害，这些现象说明了男性早泄的影响有多么的严重，所以大家需要做好预防护理措施。

梧州看男科哪家医院好--男人早泄如何预防?

1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄：

曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前快速性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

2、在夫妻性生活中一定要明确早泄的含义，正确认识和对待性生活。

进行夫妻双方性教育，防止将正常情况误认为早泄。偶尔出现早泄者，女方要安慰男方，帮男方消除顾虑和紧张的情绪。患者也不能有太多的心理压力，树立信心。

3、要对自己性能力有信心：

男人对自己的性能力产生怀疑，只会导致心理性的早泄。早泄突出的表现为夫妻性高潮不能充分实现，女方性要求屡次失败，作为丈夫觉得自己对不起妻子，为此大为伤感而内疚，或误认为自己的性功能本身就不如别人，感到自己失去了男子气。

4、不要担心自己的身体出现问题：

由于受传统观念的影响，过分强调精的作用，而使一些发生早泄的患者担心自己身体某一脏器出现了问题，认为是肾虚而大进补剂壮阳，结果补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火现象。性格内向、敏感多疑的人更易引发疑病性精神障碍而发生阳痿。