"2022快讯"实力评估湛江白癜风医院排名名单公布！我们都知道对于白癜风治疗患者吃坚果好处多，因此很多人把它们当成零食，聊天、看电视就想来点，一不小心就会吃多。但是坚果吃多对白癜风患者来说并不好。湛江白癜风医院给大家解答：

1、血糖波动

坚果虽然含有大量的维生素、蛋白质、微量元素等营养素，但淀粉、糖分等碳水化合物也不少。如果吃得太多，很容易引起血糖升高。

2、加重肠胃负担

坚果吃多不仅会高血糖，血脂也容易升高，增加肠胃负担。譬如核桃、杏仁、榛子、瓜子、开心果、腰果等难消化的坚果，吃多容易胀气。

3、加重腹泻

坚果含有大量膳食纤维和油脂，有“滑肠”作用，腹泻患者禁食，肝胆功能不良者应慎食含高脂肪的坚果。凡出现腹泻、消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，都应该尽量避免吃坚果，否则会消化不良

4、上火

坚果多烘焙、翻炒等方法制成，并会添加大量调料，这容易引起口腔和咽喉干燥。

6、血瘀

从中医的角度方面来讲，炒货经属于燥类食物，会灼伤津液，使血流速度变慢，造成血瘀。血瘀阻滞经络后，会逐渐发展为不稳定型心绞痛。

湛江白癜风医院温馨提示：除了在正规医院进行科学治疗，日常生活中的护理也是非常重要的一环，患者要注重饮食问题和作息问题，配合医生治疗，争取早日好转。