郴州东方医院

阳痿的症状一般是勃起需要很长时间甚至无法勃起，不能保持性生活的足够时间，从而导致性生活得不到满足或是不能完成性生活，这些症状的出现严重的伤害了夫妻间的感情

男性阳痿了怎么办呢?

1、增强体质

相比之下，体质比较弱的男性更容易出现阳痿的情况，因此出现了阳痿的情况之后，要积极增强个人的体质。首先在工作的时候要讲究劳逸结合，其次要进行适当的运动，对提高免疫力有很大的帮助。无论是运动还是工作，都要防止疲劳的发生，要不然调整中枢神经的系统功能则会失衡。另外尽量不要病急乱投医，比如胡乱服用保健品，不仅对病情没有任何帮助，还有可能会起到适得其反的作用。

2、合理规律的饮食

出现阳痿这种情况之后，在饮食方面要多加注意，建议多吃一些壮阳的食物，比如狗肉、羊肉、麻雀肉、核桃、牛鞭等等。

3、保持良好的心态

无论是阳痿还是早泄，都与心理因素有一定的关系，因此患上阳痿之后，首先要调整自己的心理状态。

4、积极进行治疗

如果通过护理的方法并没有使阳痿的情况得到改善，那么则要及时到医院接受相关的检查和治疗，毕竟有些疾病也会导致阳痿的发生，比如前列腺炎。确定原发疾病之后，则要听从医生的嘱咐，积极治疗。