女性脱发是什么原因?杭州专业治疗脱发的医院。脱发是皮肤科常见病,据相关调差数据显示,我国大约有21%的男性以及6%的女性面临着脱发的困扰,而且该病有明显的遗传性。
很多人以为脱发是男性的“专病”,其实不然,随着生活节奏的加快,以及饮食、工作、情感等因素的影响,女性脱发也成为了普遍现象,不过相比于男性来说,显然女性更在乎自己的头发。
女性脱发是什么原因引起的?
脱发的病因其实很复杂,主要与家族遗传、年龄增长、精神压力、内分泌失调以毛囊炎等因素相关。
引起女性脱发主要有以下几个方面:
产后脱发
正常情况下,人头皮毛囊至少80%都处于生长期,但由于外科手术、产后、失血等因素影响,会促使多数毛囊提前进入休止期,从而引起较多头发同步性脱落。
精神刺激
情绪方面,女性的不稳定性要高于男性,如突然应激、过度悲伤、抑郁、焦虑等负面情绪,均可造成斑秃、休止期脱发等类型的脱发。
头发扎太紧
由于天热和个人习惯原因,很多女性喜欢把头发高高扎紧,这样看起会更清爽,但随之而来的就是头发长期牵拉过紧,尤其是发际线,会出现牵拉性脱发。
此外,如果经常食用冷饮,如奶茶、冰激凌、冰饮料等,会刺激毛囊收缩,不利于毛孔排汗,形成堵塞,久而久之就形成脱发。
如何能缓解脱发?
养成良好生活作息:注意劳逸结合,减少熬夜,不要通宵,保证充足的睡眠,建议完善睡觉不超过23:00。
科学健康饮食:尽量少吃辛辣、油腻、高糖类食物,多吃丰富维生素的新鲜水果蔬菜,保证身体的基本营养摄入。
注意头皮清洁:选择适合自己发质的洗发水、护发素,勤洗头,尤其是出汗后,建议一周不低于2-3次洗头,另外要减少染发、烫发的次数。
自我调节情绪:保持情绪稳定,避免焦虑、抑郁、暴躁、精神压力大等负面情绪的出现。
需要注意,如果是雄激素性脱发,建议及时去皮肤科接受治疗,这类脱发仅靠平时护理并不能有效缓解,一定要通过医疗手段来干预,才能达到停止掉发或恢复发量的效果。
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