←←←点击两侧条幅，线上挂号问诊→→→

怀孕是一件令人感到幸福的事情，但是同时也会带来不少烦恼，孕期痔疮就是其中一个。大部分的女性怀孕以后都可能会出现痔疮，而且发病率还是非常高的。孕妇是痔疮的高发群体，孕妇痔疮的发生率高达76%，并且，如果本来就有痔疮，那么怀孕后就会有极大的可能性加重病情！

孕期痔疮一般在28-36周出现，这是因为在怀孕期间，孕妈们的子宫日益增大，压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍，再加上多吃少动，常有排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积，久而久之便会引发痔疮或使其症状加重。

那么，孕期长痔疮还可以顺产吗？是否需要选择剖宫产呢？许多孕妇妈妈们对此感到疑惑，今天就让我们一起来了解下。

孕期长痔疮是可以顺产的，痔疮并不是剖宫产的指征。胎儿是从女性阴道分娩出来的，与产妇患有痔疮没有特别大的关系，并不相干。

单纯的痔疮并不会直接影响到正常的顺产，但是，如果是初次经过阴道分娩或者胎儿体积较大，痔疮较为严重的患者，在顺产的过程当中，由于反复地用力并且盆腔压力的增加，会使痔疮症状进一步加重，尤其是可能会使内痔的部分完全地脱出，破损，不仅会带来疼痛感，还易诱发出血。

因此：顺产会加重痔疮，但是痔疮本身并不是阴道试产的禁忌症。

治疗不如预防，预防产后内痔脱出应该从下面几个方面着手：

1、合理饮食

准妈妈们一般吃的都是有营养的，时间久了，容易上火引发便秘，所以要多吃蔬菜水果，多吃一些纤维含量比较高的食物，尽量不吃辛辣、重口味、刺激性的食物。

2、多喝水

每天喝水要足量，只有补充充足的水分才能够让痔疮出现的因素减少，多喝一些水便秘问题才能缓解，肛门出血的问题也可以得到调整。

3、定时排便，不要憋尿

每天养成定时排便的好习惯，有排便感时立即排便，不要硬憋不排，排便时不要久蹲不起或过分用力，每次不要超过10分钟。也不要憋尿，很多人想要上厕所的时候总是会憋一会儿，实在忍不住才去上，总是憋尿就容易让肠道的水分流失，便秘的情况就很容易出现，情况严重的话还容易出现便血问题。

4、适当运动

有些准妈妈们不爱运动，这是不对的，孕妇虽然不能久坐久站，但也要适当运动，如散步、跳孕妇操等等。可以每天坚持提肛运动，大概10次左右，改善局部血液循环，达到预防以及治疗痔疮效果，做提肛运动能够让肛门周围的血液循环速度有所提高，痔疮就可以更快消失，如果是白领孕妈，建议每工作40-60分钟就起身走动片刻。

5、休息和睡眠

准妈妈们要养成良好的作息，保证充足的休息和睡眠。在睡眠中可以左右交替，但尽量左侧卧，这样可以防止压迫到腹部的主动脉和下腔的静脉，减轻对直肠静脉的压迫，增加子宫胎盘的供血量。既可以保证宝宝的发育，也可以预防痔疮。

北京丰益肛肠医院温馨提示：一个正常人每天睡觉的时间大概是8个小时，但如果是怀孕期间的女性，那么睡眠的时间就需要更长，经常熬夜对身体健康伤害很大，而且还容易引发痔疮，充足的睡眠以及适度的运动对于每一个人来说都非常重要。

←←←点击两侧条幅过扫描下方二维码，线上挂号问诊→→→

医院位置：

北京市西三环丰益桥西100米

地铁：乘地铁10号线，泥洼站C口出，向东步行750米或马路对面乘车到丰益桥西下车即到

公交：349、395、459、678、845，到丰益桥西站下车；67、483、631，到丰益桥北站下车。