胃酸过多是胃肠疾病的常见症状之一。适度的胃酸可以帮助消化，但胃酸分泌过多，人会感到泛酸、烧心、胃灼热等，让人十分难受。

胃酸过多的常见症状：

1、烧心：常在进餐后、弯腰、平卧时发生，在胸骨后、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射。

2、食管痛：胸骨后紧缩样、刀割样疼痛，常可向腹背颈部及臂部放射。

3、吞咽痛：吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛。

4、吞咽困难：长期反酸会导致进食时有胸骨后梗阻感。

5、呼吸道症状：反酸损伤咽喉部或胃酸液被吸入肺部后，可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等。

胃反酸时这些食物不要吃:

1、流质食物。这类食物更容易反流，比如，喝粥会刺激胃分泌出更多胃酸，让烧心症状更严重。

2、粗纤维较多的食物。这类食物不易消化且引起胃液大量分泌，要少吃。比如:芹菜、韭菜、豆芽、腊肉、鱼干及各种粗粮。

3、酒、茶、咖啡。这三种饮品会刺激胃黏膜，使溃疡恶化。

4、冰冻和过热饮食刺激胃黏膜，酸辣、过咸都会加重溃疡。

5、牛奶。牛奶一直被视为胃酸缓冲剂，可缓解溃疡疼痛。但事实是，牛奶只是暂时缓冲胃酸，但是用不了多久，牛奶中所含的钙和蛋白质会刺激肠胃更多胃酸分泌，让肠胃更难受。

很多疾病和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，因此在生活中要注意预防，当出现不适，南京肛泰中医医院提醒您应尽早到医院进行检查，及时合理的进行治疗，避免病情进一步恶化。