如何有效的预防腋臭呢

在我们身边，总会有这么一部分人群，他们的人际关系很差，并不是因为他们不够优秀不够健谈，究其主要原因竟然是因为狐臭，看来狐臭已经严重影响到了人们的生活。我们日常生活中应该如何有效的预防狐臭呢?

1、青年男女穿紧身衣会加重皮肤的摩擦，也不利于汗液的挥发，容易使皮肤滋生细菌，因此，腋臭的预防要注意不穿紧身衣物，尽量穿宽松通风散热好的衣服，同时在大量运动后要注意洗澡。尤其是天气炎热时，减少皮肤细菌的产生诱发腋臭的机会。

2、注意合理饮食。腋臭在南方人中常见，与患者的饮食和当地的气候有很大的联系，生活中饮食要注意少吃芥末、辣椒等辛辣热性食物，减少对皮肤的刺激，爱喝酒的患者要注意适当戒酒，以免加重病情，因此做好狐臭的预防很重要。

3、养成良好的生活习惯，首先要注意保持皮肤清洁卫生，经常洗澡，养成勤洗澡的习惯，保持皮肤的清洁干燥，尤其是腋窝等难清洗的地方。腋窝处汗液分泌多，环境潮湿温暖，很容易滋生细菌，诱发疾病的产生。

青年男女不应穿穿紧身衣服，注意合理饮食，养成良好的生活习惯都是预防狐臭有效的方法，相信以上讲述大家对狐臭都有了全方面的了解，专家建议大家，生活中大家要注意日常护理，以防狐臭的发生，给自己和家人带来伤害。

腋臭形成的原因是什么

狐臭是一种腋下多汗症，多发于夏天。散发出一股让人难以忍受的刺鼻性气味，在青春期就开始发生，直到老年才可消失。狐臭不但影响人际交往使人产生自卑心理，也影响自身的发展。那么腋臭形成的原因有哪些呢?今天给大家分享腋臭形成的4个原因。

一、遗传因素:事实表明，狐臭是有一定遗传性的，属于显性遗传，数据表明，如果父母辈双方有患狐臭的人，那么遗传给下代的概率为80%左右，父母辈一方有狐臭，那么遗传给下代的几率在40%左右。

二、分泌异常:每个人肤质都不同，数据表明，油性肤质的人身体产生的异味比一般人要强烈的多，另外男性青壮年比女性产生的异味要强烈的多，主要是由于男性青壮年腺体比较活跃，大汗腺组织比较多，因此得狐臭的概率也要高很多，腺体主要集中在人的腋窝、乳房、肛门及肚脐周围，稍微胖点的人运动下，腺体分泌就异常活跃，如果不及时清洁，就会产生异味。

三、生活习惯:个人卫生也与狐臭有很大的关系，如果不注重清洁个人卫生，比如运动完不洗澡、不清洗腋下、肚脐周围、腹股沟等，汗液与细菌共同滋生，产生令人不能忍受的臭味，另外好多年轻人平时有穿紧身裤、紧身衣的习惯，皮肤与衣服贴的过紧，阻止汗液挥发，细菌滋生、分解、导致产生特殊异味。

四、精神因素:如果情绪激动、紧张时，大汗腺分泌就变得活跃起来，容易产生特殊异味。

想要摆脱狐臭困扰，可以选择适合自己的方法治疗狐臭，目前治疗狐臭的方法有:手术切除、肉毒素注射、激光祛狐臭等，另外平时也要做好预防狐臭的措施，饮食宜清淡，多食用新鲜水果和蔬菜，平常也要注意个人卫生，勤洗澡。

长期拔腋毛会腋臭吗

长期拔掉腋毛这种情况一般不会出现腋臭，但是拔掉腋毛有可能会导致毛囊发炎感染，甚至会出现腋窝脓肿，所以目前的情况好不要拔掉腋毛避免出现感染，平时一定要保持局部清洁卫生避免潮湿，每天洗澡保持皮肤清洁干燥。