福州南平治白斑医院福州博润白癜风医院提示：白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，虽然不疼不痒，但对患者的外表有一些影响，也对患者造成一定的心理压力。因此，患者应尽快到正规医院治疗，同时做好护理工作。

一.保护好皮肤

白癜风患者应注意不要长时间暴露在阳光下，因为这会加速黑色素的消耗，导致皮肤色素的流失。患者在洗澡时也要注意不要用力摩擦，以防止皮肤损伤。小心使用化妆品，因为化妆品含有化学成分，会刺激皮肤，导致白斑扩散，加重患者的病情。

二.心态要乐观

良好的心态很重要，可以预防一些疾病的发生。消极情绪不仅会导致患者内分泌紊乱，还会使患者失去黑色素和皮肤色素，刺激白斑，导致病情恶化。患者应学会调整心态，引导自己.自我安慰，尽量保持情绪稳定，保持积极乐观的态度。

三.多注意饮食

白癜风患者在日常饮食中应多吃有利于病情恢复的食物，如肝脏等含铜、锌等食物，鱼.瘦肉.牡蛎.水母.蛋黄.葡萄干.豆类.芝麻等。多吃富含络氨酸酶的食物。避免辛辣食物，尽量少吃富含维生素C的食物。

福州南平治白斑医院福州博润白癜风医院提示：白癜风发现后，患者必须尽快到正规医院积极接受治疗，同时做好日常护理，对白癜风的恢复有一定的辅助作用。早期治疗尽快恢复健康的皮肤。