恭喜，你已经走上了正畸的道路。以后，海德堡联合口腔医院会和你一起走~

但是，对于固定托槽，还有一个重要的项目需要你认真完成，那就是保持口腔卫生。托槽贴在我们的牙齿表面后，清洁难度急剧增加。如果清洁不当，牙齿会很快被侵蚀。到后面，恐怕正畸结束把托槽拿掉，就会收获一颗整齐的坏牙。

首先，从源头上来说，吃饭的时候要避免或者吃太粘的食物，比如年糕、口香糖等，因为它们很容易残留在托槽边缘和牙面上，很难去除。

其次，每顿饭后要及时刷牙，不要偷懒。因此，应尽可能减少进食频率。如果吃零食，比较好选择饭前饭后，饭后刷牙。刷牙时，要特别注意牙龈沟——牙齿和牙龈交汇的区域，以及托槽。

在固定正畸患者中使用牙线比较麻烦，因为弓丝会阻塞路径。建议大家使用牙间刷进行清洁，不仅更清洁，还有按摩牙龈的效果。

此外，正畸患者可以使用洗牙器辅助清洁，可以洗掉残留在牙齿上的食物残渣。但冲洗器不能代替刷牙和牙间刷牙！