聚焦|哈尔滨专业的失眠医院-为什么会导致睡眠障碍?睡眠问题会导致白天嗜睡.它会导致记忆障碍，甚至影响生活和学习的效率和质量，降低其他身体的功能。因此，如果有失眠，好及时就医，以免危及自己的健康。聚焦|哈尔滨专业的失眠医院-为什么会导致睡眠障碍?

黑龙江京科脑康医院是一个充满爱的大家庭，把患者当做亲人一样对待，坚持以人为本，科学诊治、规范操作，努力为患者提供有效、方便、平价的医疗卫生服务平台。医院紧跟科技脚步，先后引进国内外先进诊疗设备，为患者早日康复进一步提供了保障。

为什么会导致睡眠障碍?

1.情绪问题

在当今社会，生活节奏越来越快，生活和工作的压力越来越大。长期处于这样的环境中很容易引起焦虑.紧张和其他不良情绪的出现是导致生活中失眠和做梦的常见因素。当这些人即将入睡时，他们的大脑仍然充满情感，自然睡眠也会受到影响。

2.环境问题

有些人对睡眠环境的要求很高。如果周围环境不好，很容易影响睡眠的难度和质量，比如噪音.灯源、热冷等。

3.身体疲劳水平

无论是一些脑力劳动者还是体力劳动者，如果劳动超过了人体的负荷，也会影响睡眠，需要采取一定的方法来放松身体。

4.特殊病症

一些疾病也会影响睡眠，比如关节炎.偏头疼.心肌梗死、心律失常等。

5.心理特点

老年人更容易出现失眠。相关数据显示，随着年龄的增长，身体所需的睡眠时间会减少，老年人更容易失眠和早醒。