徐州仁济医院

白癜风是一种发病原因复杂的疾病，想要治好它，就只能明确病因、对症治疗。不过在治疗外，白癜风患者还要注意日常护理，尤其在饮食方面要多加注意，否则就可能因为饮食不当而导致白癜风病情加重。那么白癜风患者在饮食中多吃什么才能增加黑色素，帮助病情更快康复呢?我们一起来了解看看。

白癜风患者吃能增加黑色素

注意了，白癜风的发生与色素脱失有很大关系，所以多吃一些富含微量元素以及黑色素的食物，才能帮助病情更快护肤健康。那么具体吃什么好呢，下面让我们一起来了解看看。

1、患者可以多吃深颜色的食物

由于白癜风是黑色素缺失才导致的发病，所以我们秉着“吃什么就补什么”的精神，来多吃一些含有黑色素的食物，比如，黑豆、黑芝麻、黑木耳之类的深颜色的食物，就能有助病情更快恢复健康了。不过需要注意的是，饮食一定要适量，过量也会是起到反效果的。

2、微量元素和含矿物质的食物不能少

除了要多吃含有黑色素的食物外，也请各位白癜风患者们在饮食上尽量多摄入一些富含微量元素，以及酪氨酸和矿物质的食物。因为这样食物不但能够促进体内黑色素细胞生成，而且还能增强身体免疫力，从而更好的巩固白癜风效果，加速白癜风更快恢复康复。

3、少吃或者不吃维生素C的食物

维生素C是一种对人体有利也有弊的物质，它能够帮助人体美白，还能治疗坏血病、预防牙龈萎缩等。但对于得了白癜风人来说，维生素C则弊大于利，因为它本身是一种还原剂，会抑制黑色素细胞合成，从而阻碍白癜风康复。因此建议各位白癜风患者在日常生活中少吃或者不吃富含维C的食物，以免白癜风越来越白。