温州建国康复医院

温州哪里的康复医院专业-温州治神经衰弱哪里好神经衰弱是一种常见的精神障碍，它是一种由于高级神经系统，长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。

神经衰弱会给患者带来极为严重的影响，也会给家长带来很多麻烦，所以一定要及时到专科医院进行就诊，尽早调节问题。

神经衰弱如果拖着不治疗，会给患者身心带来很不好的影响，也会给家庭带来很大的麻烦，甚至会危害生命，所以千万不能怠慢。

温州哪里的康复医院专业-温州治神经衰弱哪里好治疗神经衰弱的方法主要通过调整生活习惯、睡眠习惯和饮食习惯，可以调整环境的因素。放松心情。这是非常重要的一种防治神经衰弱的方法，平时遇到不顺心的事情要尽量多往好处想，也可以通过做其他的事情转移注意力，同样能起到放松心情，缓解精神压力的效果。

保证睡眠充足。经常熬夜，睡眠不足等，会导致植物神经功能紊乱，是引起神经衰弱的重要因素，因此发现神经衰弱症状后要及时改正不良的作息习惯，尽量保证睡眠充足，每天至少睡7个小时。

坚持做运动。坚持做运动不仅能强身健体，还能愉悦身心，因此也是治疗神经衰弱的有效方法。平时可以根据自己的喜好选择运动方法，比如游泳、爬山、跑步、骑自行车、跳健身操、做瑜伽等。

也可以选用安眠的药物，根据医生的指导使用可以调整躯体的改变，包括心脏、消化系统、泌尿系统的症状，改善神经衰弱的症状。

温州哪里的康复医院专业-温州治神经衰弱哪里好另外神经衰弱发热患者也可以使用心理治疗，常用的有放松治疗和催眠暗示法，这是治疗神经衰弱的非常好的方法需要在心理医生的指导下进行。