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急性胃肠炎是秋季的常见病、多发病。所有人都可能感染急性肠胃炎，尤其是老人、婴幼儿。

一、急性肠胃炎的常见原因有哪些？

1、病毒性急性胃肠炎是由病毒感染引起的，发病比较急。3-5天即可自愈，一般不超过7天。

2、细菌性急性胃肠炎是由细菌感染引起的，与饮食不洁等因素有关。一般在饭后几小时内发病，发病较急。

3、非传染性急性胃肠炎是由冷、热、酸、辣等物理化学刺激引起的，会在进食后几小时内突然发病。

二、急性肠胃炎有什么症状？

1、恶心和呕吐

恶心、呕吐和呕吐物通常是未消化的食物。部分患者呕吐出黄色胆汁或胃酸，严重者可见血丝或褐色呕吐物。

2、腹泻

腹泻多为黄色稀便和水样便，部分呈蛋花汤样。粪便中可含有未消化的食物和粘液，严重者可见血样。

3、腹痛

腹痛可在上腹部、左中部或脐周，呈阵发性加重或持续性钝痛，伴有腹部胀满不适，少数患者疼痛剧烈。

4、脱水，电解质紊乱

反复上吐下泻引起失水过多、乏力、皮肤弹性差、眼窝凹陷、口渴、少尿等症状。严重时，血压可能会下降，四肢可能会变冷。

5、其他伴随症状

常见发热、头痛、全身不适和不同程度的中毒症状。

三、急性胃肠炎的自我急救

1、及时补充水分和电解质

预防因高热引起的腹泻或脱水，要及时补充大量水分，多喝温水，多吃流质食物，注意几次就好。如果腹泻严重，一定要注意补充电解质。应该喝含有适量盐和水的电解质水溶液。大量饮用白开水可能会导致体内电解质紊乱。患者可以口服补液盐、糖盐水，或者将盐放入粥中，或者适量饮用一些功能性饮料。

2、注意休息和保暖

另外，当因受凉引起胃肠功能紊乱而出现腹泻、呕吐时，要注意休息和保暖，多喝热水。可以用热毛巾敷腹部，促进局部血液循环，从而缓解腹泻呕吐症状。

3、不要随意使用止泻药

在使用止泻药的同时，可能会将致病因素留在体内，进入血液循环，导致病情加重或病程延长。

北京丰益肛肠医院温馨提示：不必禁食，但饮食宜温、薄软、清淡、易消化、软而少渣、无刺激性，以补充体力，如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。，并忌食辛辣、刺激性、油腻、生冷、难消化、腐烂和隔夜的食物。如果老人、婴幼儿等体弱者出现急性肠胃炎症状，应立即就医。因为这些人身体素质比较弱，比如大量腹泻，脱水很容易导致休克，危及生命。成人症状较重，腹泻频繁，量大，呕吐频繁，并伴有口渴、发热、便血等症状，也应及时就医。

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