西安专业的男科医院哪家好--如何预防在性生活出现射精过快?预防射精过快应当注意的几点。

引起射精过快在多数的情况下都是心理因素和长期的生活方式受到不正确影响导致的，患病之后固然是要治疗，在平时也不能完全置之不理，也要注意这些可能对此有影响的病因.具体应当怎样做，男性朋友坚持防治是否能够收到成效呢?

西安专业的男科医院哪家好--如何预防在性生活出现射精过快?

1、戒酒。

避免辛辣刺激.多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质.积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生.因此，饮食对于早泄的预防也是很重要的。

2、提高身体素质。

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，预防早泄应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、调整自己的情绪。

保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境.消除因为担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理.性生活时要做到放松。