成都风湿医院

类风湿因子突然查出增高应该怎么办?听说类风湿因子，相信大多数类风湿关节炎患者都熟悉它。类风湿因子主要用于诊断是否患有类风湿关节炎。如果今天的体检显示您的类风湿因子突然变得很高，该怎么办?

类风湿因子突然查出增高应该怎么办?

1.我们平时应该过健康快乐的生活，放松心情，保持乐观，对生活充满希望。我们也可以平时出去适当锻炼，以防止过度的精神刺激，这会导致内分泌紊乱加剧;类风因子增加。

2.避免暴饮暴食，多吃饱和长链脂肪酸和富含微量元素的食物，如阳光照射。

3.生活中要注意保暖。在气温开始下降的季节，及时多穿衣服，并采取保暖措施，以避免因过冷和过湿而增加体内的类风湿因子。

4.在日常生活中定期工作和休息，少熬夜，保持充足的睡眠，使身体有足够的休息时间。

5.平时工作和生活也要合理安排，避免工作和生活压力过大。注意自我减压，避免过度工作。

正常的类风湿因子阈值为0-20。如果超过20，就会对身体产生不利影响，因此只要类风湿因子高，就很严重。平时要注意预防，防止类风湿因子上升，类风湿因子可能导致类风湿性关节炎、结缔组织病等疾病，威胁我们的健康。