很多男人一有空闲就吃吃喝喝，暴饮暴食，熬夜久坐在所难免。不良的生活与饮食习惯，严重损害男性健康。男人一旦患上早泄，生活和工作都会受到影响，身体心理方面的健康也会受到压力。男人性生活时间短，或者发现龟头红肿瘙痒等异常症状，不必惊慌失措，更不能盲目用药。正确的操作是：应该把尴尬心理和不好意思，转变成正确的就医观念和行动。

早泄男性男性朋友并不陌生，这种疾病对男性的身心健康也会形成一定的影响，而造成男性早泄发生的原因是有很多种，那岳阳世纪医院告诉你诱发男性早泄的原因都是什么呢?

1.包皮过长：由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成早泄。

2.手淫过频：手淫是成熟男子的一种正常自慰行为、手淫本身对人体没有伤害，只是过频，过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄，是引起早泄的原因中常见的一种。

3.精神紧张：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节，所以精神紧张也会导致早泄，除了配合进行治疗外，还要适当给自己减轻压力，放松精神，加强运动，锻炼身体。

4.在婚前有性行为：男性朋友会因为不良习惯导致早泄，如婚前性行为。若是婚前发生性行为，男性朋友由于紧张，兴奋来得快，也去的快，给婚后的性生活带来影响。

5.前列腺炎：前列腺属于男性的生殖附属器官，通常精液有三部分组成，一部分由尿道，尿道有一个球腺。它会先分泌出一种黏液，递二部分才是前列腺。前列腺分泌出前列腺液，后出来才形成精子。前列腺炎会造成前列腺液过早的流出，引起早泄。

正确认识、对待性生活，认识早泄的含义，通常能够防止男性将正常情况误解为早泄，消除不必要的顾虑以及紧张情绪，树立信心。适当掌握性生活中必要的性技巧，对于预防男性早泄很有帮助。