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泸州男科医院如何解决早泄问题-泸州男科医院-四川看男科好的医院

1.提肛运动

提肛运动是一种比较简单的运动方式，常用于改善女性盆底肌肉松弛、子宫脱垂等问题，但其实提肛运动对改善男性早泄也有很好的效果。经常进行提肛运动，不仅可以增强肛周和尿道球部的肌力，还可以有效改善括约肌功能，从而延长射精时间。

2.牵引运动

牵引主要针对阴囊和睾丸。当患者处于性兴奋状态时，阴囊和睾丸也会有敏感反应。此时如果拉动这个部位，可以大大降低患者的兴奋程度，从而延缓射精时间。需要注意的是，牵引运动一定要保证适当的力量，避免睾丸进入腹股沟管。泸州男科医院如何解决早泄问题-泸州男科医院-四川看男科好的医院。

3、龟头摩擦

有些患者早泄往往与龟头敏感有关，可以尝试通过龟头摩擦来改善这种情况。平时可以短时间摩擦龟头和内裤，降低龟头的敏感度。也可以直接用手刺激尿道口等敏感部位，减少局部敏感反应，延长射精时间。

泸州男科医院如何解决早泄问题-泸州男科医院-四川看男科好的医院。综上所述，深蹲运动确实对男性早泄有一定的改善作用，但是单纯依靠功能锻炼并不能从根本上解决早泄问题。所以对于病情严重的患者，建议尽早配合相应的药物治疗。如果患者早泄与器质性疾病有关，如前列腺疾病、脊柱系统疾病、心血管疾病等。，必要时应考虑手术治疗。