泸州男科医院

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泸州师范男科医院:如何预防前列腺？

1.性生活要有规律。

夏天的时候，人会出去活动多，劳动强度会大很多。泸州男科医院专家强调，生活中建议有规律的性生活或自慰，因为有规律的性生活会使前列腺液的排出更加规律，可以很好的缓解前列腺液过多带来的饱胀感，促进前列腺液的更新，对恢复前列腺的功能有很好的作用。

2.加强体育锻炼。

如果一个人想远离疾病，增强体质是非常必要的。因此，一个人应该遵循生活规律，适当地进行一些体育锻炼。打太极拳，饭后散步是短跑不错的选择，可以改善血液循环，增强体质，对预防前列腺炎有很好的效果。