皮肤过敏我们应该怎么办?很多人都会发生皮肤过敏的情况，特别是在春天的时候。而引起皮肤过敏的原因有很多，比如环境因素、化学因素、心理因素等，那么出现了皮肤过敏的时候，我们应该怎么办呢?别担心，汕头皮肤科医院的医师给你支招!

皮肤过敏我们应该怎么办?

1、注意饮食

在出现了皮肤过敏症状的时候，患者应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意及时的补充身体所需要的营养元素，尽量的避免油腻、辛辣、刺激性食物的食用。

2、注意温度的变化

温度的变化常常会引起皮肤的瘙痒，而患者的皮肤对此是很敏感的。无论是冬天的寒风刺激，还是夏天的温度过高，突然的受冷受热都会导致患者瘙痒的发生。

3、注意化妆品的使用

化妆品是很多的女性朋友都会使用的，而选择适合自己的化妆品是很重要的。在使用化妆品的时候，如果出现了过敏的情况，那么患者的脸上就会有持续发红的现象，而且有些红肿。此时患者一定要及时的去医院检查治疗。

4、注意清洁

在出现了皮肤过敏的时候，患者应该时常的保持皮肤的清洁卫生，在外出归来后要及时的洗脸。每天使用温水洗脸，不要使用去角质和洁面产品。

5、注意休息

在出现了皮肤过敏的时候，患者要保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯，保持健康的心态，提高自身的免疫能力，的抵御疾病的发生。

6、远离过敏原

在出现了皮肤过敏的时候，患者一定要远离过敏原，避免对皮肤的刺激，比如花粉、灰尘、动物的皮毛、羽毛、尘螨、海鲜、化学制品等。

过敏体质的人应注意什么

每个人的皮肤都是不同的，对于体质过敏的人来说，出现过敏的可能性是非常大的。常常会因为外界的刺激而出现过敏症状。

过敏体质的人应注意什么?如果是接触过敏源而过敏，那么在春季就要注意远离花粉、柳絮儿等物质，尽量少去花粉多的地方，可以采取口罩防护措施。

如果您对食物过敏，那么就要有适当的忌口了。在吃芒果或者菠萝等水果的时候，要先检测是否会出现过敏情况。另外，还要注意忌口海鲜以及牛羊肉等等易过敏的食物。多吃一些含高蛋白和维生素较多的食物，来补充自身所需的营养。

温馨提醒：在患上了皮肤过敏的时候，患者不要擅自用药，以免引起皮肤的不适，应该及时的去医院检查治疗，找出过敏的因素，积很的预防。

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