患上青春痘需要注意哪些事项,汕头痘痘的治疗

汕头皮肤病专科医院

患上青春痘需要注意哪些事项?随着现在环境的污染,人们的学习压力工作压力大,导致一些朋友会患上青春痘,而青春痘不管是身体哪个部分都可能会患上,这与平时的生活卫生以及平时饮食作息习惯有关,下面汕头肤康皮肤病专科介绍:患上青春痘需要注意哪些事项?

脸上出现青春痘饮食应该注意的:禁忌吃辣椒,海鲜补品等,那样会促使痘痘更加泛滥。少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮,以及芹菜、香菜等有香味的菜。

配合内在因素调理:保持情绪稳定,避免过激心理。青春痘不只是皮肤问题,其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶,如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓,应调理内分泌。

多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯。

别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成青春痘的交叉感染。

蜂蜜水对于祛除痘印效果很好,因此可以配合喝蜂蜜水来调理内分泌。

多吃一些对帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃。

那么痘痘真的需要治疗吗?

还是要看患者的实际情况。前面说了,如果病情不严重,确实没必要去医院治疗,但是需要药膏。治疗痤疮的药膏很多,可以用红霉素等消炎药膏。但是,要坚持下去,不要过了一两天没效果就放弃。这也是不对的。看别人怎么对待,我们也可以学习。

每个人的生活习惯也要调整。其实痘痘和很多疾病是一样的。我们应该避免吃辛辣和油腻的食物,然后好好休息。照顾好我们的身体后,痘痘自然会慢慢消退。不过要慢慢坚持饮食作息。只要我们不刺激皮肤,痘痘就不会那么严重,也会比较好治疗。

在饮食中希望患者一定要注意,不要吃使青春痘容易发炎的食物,这样是非常的不利于康复的甚至会越来越多。导致患者自信心下降,较好的方法还是需要患者去皮肤科医院检查,以免青春痘更加严重以后会留下青春痘印而继续影响美观。

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