腋臭患者的自我保健方法
腋臭疾病是个让人很讨厌的疾病，因为腋臭的味道实在是太难闻，导致很多人遇到腋臭患者都会敬而远之，久而久之就会使患者的内心受到伤害，导致他们产生自卑心理，患者要想疾病能够得到更好的康复，要做好自我保健工作。
腋臭患者要少吃油腻的食物，特别是脂肪多的食物，过多的油进入皮脂腺，部分也会渗入到汗液中，导致汗液的浓度更大，患者身体的味道也更加难闻，患者应少吃这些食物:坚果类、肥肉。其中坚果类食物中含有的油脂量很多，应少吃。
腋臭如何自我保健，患者应禁止食用辛辣的食物，这些食物会刺激内分泌系统，导致汗腺不正常分泌，这样虽然一饱口福，但是却也为加重病情留下隐患。咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜等这些食物本身具有一定的味道，患者更要少吃。
另外患者要养成良好的生活和饮食习惯，勤洗澡，勤换洗衣物，也是有利于疾病恢复的。
患者多喝酸奶等含乳酸菌的食物有好处。这是因为乳酸菌是酸性环境不利于细菌的繁殖，可以抑制体内的细菌生长，减少细菌从汗腺排出的数量。多喝乳酸饮料也可以从一定程度上减轻患者身上的味道。
看了上面文章内容的介绍之后，我们对于腋臭疾病的自我保健方法应该了解了吧，在了解了这些内容之后，希望我们患者在以后的生活当中能够做好自我保健措施，不要吃刺激性的食物，注意好个人卫生。
腋臭对人们的哪方面会有危害
腋臭是疾病，还是一种让我们无法忽视的疾病。该病是以散发出臭味来展现出其独特的方面。而且患有腋臭的人还爱出汗，而且一些“油“耳朵腋臭患者，就更应该注意了，因为此病不加以重视，严重的会让你耳鸣，甚至是耳聋。
腋臭的危害不可忽视
1、生活危害:由于腋臭气味让人难以忍受，周围的人不堪忍受这种酸臭难闻的异味，往往会绕道而行，也没人愿意同腋臭患者呆在同一个空间。这使得腋臭患者尽量避免出现在公共场合，也恐惧同人交际。
2、心理危害:腋臭患者所要承受的精神压力非常大，因为周围人的眼光和不经意的小动作常会让腋臭患者紧张莫名，担心自己是不是又被人们嫌弃了。这种负面的情绪日积月累就会形成很严重的心理疾病。
3、人际危害:腋臭患者的朋友非常少，除了很亲近的人之外几乎没人愿意同腋臭患者共处一室，更别说整天朝夕相处的朋友了。长久以往，腋臭患者就更加孤僻自闭了。治疗腋臭的佳年龄，建议询问资深医生。
4、身体危害:腋臭对人体的危害性是和异味大小轻重程度有关的的，腋臭如不及时治疗可伴有口臭和脚臭，还可导致遗传延续，腋臭严重者还伴有稀耳垢，长期以往会侵蚀耳膜，引发耳鸣，导致耳聋。
腋臭什么时候发生？如何治疗？
在出现狐臭这些症状，一般在天气温度比较高的情况下才会导致出现这种症状，开始是轻微的狐臭，得不到很好的治疗和缓解，只会使目前的状况一步一步的加重，有些已经出现狐臭症状的时候，及时的去皮肤科，通过药物的方式来治疗
