大连肤斗士皮肤病医院：痤疮患者需要保持排便的通畅。进入肠道的食物残渣，营养先被吸收了，剩下的糟粕之物在肠内不断发酵、腐败，不断产生各种毒素、毒气。这时，如果排便不通畅，就意味着垃圾毒素出不去，又被肠粘膜吸收了，随着血液被输送到身体各个细胞！痤疮、口臭等各种健康问题，也就随之而来。

痤疮患者为什么需要保持大便通畅？

临床上，大便通畅、便次多的人很少长痤疮;腹泻、理盐水灌肠、洗肠可使痤疮的丘疹、脓疱回瘪。中医学认为，肺主皮毛，与大肠相表里，因此痤疮发生的根源就在大肠上。大肠通，肺气宣;大肠堵，肺气庸。这也符合西医理论，肠道通畅，体内的毒素、垃圾就能及时排出体外。“垃圾”在肠道吸收得少，通过血液循环到达毛囊皮脂腺的就少，堆积就少，痤疮就不易发生。

这里要特别提示的是：强行腹泻不可取。强行腹泻会导致水、电解质紊乱，营养不良、皮肤干燥、黑斑。当时可能减小，但过后会加重大肠干燥，影响肠功能，造成大便干燥。保持肠道畅通才是有效的解决之道。

痤疮患者平时可以适量食用蜂蜜、番薯。清晨起床后，空腹饮一杯温的淡盐水，或摄入一些香蕉、西梅汁、酸奶、赤豆等，有利于加强肝脏解毒能力，并且健胃、助消化。

大连肤斗士皮肤病医院-皮肤科：

科室成立十多年，擅长痤疮、白癜风、白斑、银屑病、带状疱疹、皮炎、湿疹、荨麻疹、疣类等各类皮肤顽疾的诊治。科室内有多名名医，包括学科带头人中医世家的大连皮肤病主任、从医30余年的主任等。