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息肉是长在大肠内壁的物质，大部分患者没有明显的临床表现。息肉较大时，患者会出现腹部不适，便血，排便习惯改变。结肠息肉如果不及时治疗，很容易演变成大肠癌。为了提高患者的生活质量，有必要预防大肠息肉的发生，了解大肠息肉的发病原因。那么大肠息肉的成因是什么呢？

1、年龄因素

年龄是大肠息肉的主要原因。随着年龄的增长，大肠息肉的发病率也在逐年增加。它是大肠的食物残渣停留并形成粪便的地方。大肠黏膜长期受食物残渣刺激，容易增生、息肉。所以50岁以后一定要定期做肠镜检查，及时治疗疾病。

2、慢性炎症刺激

当大肠粘膜长期受到慢性炎症刺激时，肠粘膜充血、水肿、糜烂、溃烂，可导致粘膜增生和息肉。慢性肠道炎症可由细菌、病毒或寄生虫感染引起，肠道自身免疫性炎症损伤也可导致慢性炎症。患者主要临床表现为腹痛、腹泻、便血，必须积极治疗慢性肠道炎症。

3、与新陈代谢有关的各种因素

代谢因素，包括超重、高脂血症、非酒精性脂肪肝和代谢综合征，都是结直肠息肉发生的危险因素。这些代谢因素容易导致胰岛素抵抗增加，细胞增殖和凋亡容易影响结直肠息肉的发生。所以积极运动，控制饮食，减肥是必须的。

4、胆道疾病

胆道疾病也容易引起大肠息肉。根据临床研究，很多结直肠息肉患者会出现胆道病变，这是内脏自主神经病变的主要体征，并且会引起胆囊排空功能障碍，肠道食物传输时间延长。如果大量食物残渣停留在肠黏膜内刺激黏膜，就容易发生息肉。

5、肠道菌群失调

肠道菌群失调也是大肠息肉的主要原因。如果益生菌减少致病菌，增加，慢性炎症就会诱发肠息肉。所以可以多喝富含益生菌的酸奶，多吃富含益生元的食物，可以预防大肠息肉的发生。食用膳食纤维有助于肠道益生菌的生长，还能抑制肠道内的有害微生物，为肠道细胞的生长提供健康的环境。

6、吸烟和饮酒

吸烟喝酒都是坏习惯！长期吸烟、饮酒会造成肠道内大量有毒物质的滞留，干扰肠道对营养物质的吸收，使肠黏膜增生易诱发息肉。

7、钙和维生素D缺乏症

钙和维生素D是人体必需的营养素。钙和维生素D缺乏时，肠道细胞过度生长，无法控制吸入细胞的增加速度，容易导致大量息肉。所以钙和维生素D一定要适当补充。

北京丰益肛肠医院温馨提示：有必要阐明大肠息肉的病因，从而为治疗提供良好的依据。由于结直肠息肉的发生与饮食和作息规律有一定的关系，患者一定要注意日常饮食和生活习惯的管理，增强体质，适当运动，保持心情愉悦，避免精神压力过大。

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