阳痿怎么自己恢复？阳痿常见原因有哪些？阳痿出现给男性正常生活带来极大困扰，同时也给男性心理带来沉重的担。导致男性阳痿因素有很多，在平时生活当中要注意做好防治。

阳痿常由这几大原因促成

一、过度疲劳

在生活当中若是太过于劳累，长时间得不到调整会不断积累积劳成疾，在生活当中要多注意休息，防止阳痿出现。

二、神经系统病变

在肌肉萎缩或周围神经炎等疾病出现后，会不可避免影响男性性功能，甚至引发阳痿问题。

三、精神心理因素

多是对于性知识了解的不多，往往由于心里紧张或焦虑等影响，出现功能性勃起障碍，严重时就成为阳痿。阳痿怎么自己恢复？阳痿常见原因有哪些？

四、手淫等不良习惯

适当手淫有益于健康，但若是没有节制频繁手淫，就会致使神经系统功能产生紊乱，进而就会产生阳痿等异常症状。

洛阳中都医院：预防阳痿五大要素

首先，注意消除导致心理性阳痿的各种原因，尽可能去多学习性科学知识，消除不必要的思想顾虑。

其次，积极治疗会引起阳痿的各种疾病，如糖尿病，血管性疾病等。戒除烟酒等不良生活习惯，养成健康生活方式。

第三，避免服用可能导致阳痿的药物。

第四，出现阳痿时，向医生全面介绍阳痿出现情况，争取尽早治疗，千万不要隐瞒病情。

第五，女方要多给予关心、体贴、千万不可指责、抱怨男方，需要共同想办法积极治疗，增强个人信心。

洛阳中都医院温馨提醒：导阳痿出现需要及时进行治疗，建议男性患者选择正规专业医院，明确病因后进行针对性治疗。阳痿怎么自己恢复？阳痿常见原因有哪些？