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排泄是人体正常的代谢活动。正常人一天排便一次，排泄物的状态也反映了人体的健康状况。能否正常排出体外也影响着人体的健康。但有些人有排便时，没有及时排泄，这些代谢产物就会被导演吸收，导致大便干燥。如果不及时排出体外，就会形成新的代谢产物，从而充满整个直肠。如果慢慢积累，就会影响下次正常排便，从而形成便秘。那么便秘的具体原因是什么呢？
1、饮水不足
在大便形成的过程中，参与了大部分的水分。但是日常饮水不足会导致体内缺水。体内缺水会导致大便里的水被直肠吸走，这样在饿的时候大便就会变得很干。所以很难顺利通过肛门排泄，长此以往就会形成便秘。此时强行排便也会对肛门造成伤害，导致肛裂、痔疮等一些并发症。
2、不合理的饮食
现在，许多人没有健康的饮食。很多人喜欢吃油腻的食物，很少吃粗粮、蔬菜、豆类等高纤维食物。因为大肠主要靠纤维吸收水分，当食物中的纤维不足时，会影响肠道的蠕动，肠道蠕动不足会引起排便障碍，使排便速度变慢，从而导致便秘。严重的还会形成肠道疾病。
3、用药的影响
很多人便秘的时候，在没有明确原因的情况下，盲目使用一些药物治疗便秘。缓解便秘不是一天两天就能好的，只有慢慢调整才会有效果。但也有人着急，觉得一两天还是好不了，就买些治疗便秘的药。这是不对的，因为盲目吃药会有一定的畐刂作用，长此以往会产生耐药性。进而导致肠道蠕动出现问题，肠道蠕动不足，会加重排便问题。
4、肠道疾病
一些肠道疾病也会引起便秘。常见的炎症性疾病，如过敏性结肠炎、大肠炎症、先天性巨结肠等，会影响肠道蠕动，导致大肠痉挛或运动障碍，使粪便不能正常通过，引起便秘。
北京丰益肛肠医院温馨提示：这些都是便秘的常见因素，便秘是一种慢性复杂的疾病，治疗需要耐心。具体的治疗方法要根据病情和便秘的原因来选择。不要盲目用药，不仅没有效果，还可能加重便秘。
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