相信白癜风患者都知道，白癜风这种皮肤病不仅要注意治疗，还要注意预防和护理。因为白癜风就算治疗恢复后，还有复发的可能性。所以这个时候就需要我们做好白斑的护理，便于我们预防白癜风复发。那么，如何护理和预防白癜风呢?下面请看济南白癜风医院相关介绍。

首先，我们对白癜风的成因有一个清晰的认识。虽然目前我们不知道白癜风的真正病因，但是大部分病因都来自于我们的生活。清楚的了解常见的病因，可以及时的控制这些病因，避免白癜风的概率。

其次，白癜风患者需要保持愉快的心情。一般被白癜风纠缠的患者心理压力都很大，很少有心情不好，抑郁，烦躁，无聊等。这些对治疗白癜风的结果影响很大，需要保持愉快的心情来治疗疾病。

再次，白癜风患者要科学锻炼。运动可以强身健体，减少各种疾病的发生。运动可以增强我们自身的免疫力。但是白癜风患者免疫力较低，加强锻炼可以帮助我们治疗白癜风。

济南白癜风专科医院提示：虽然现在已经到了冬季，大家都裹着厚厚的衣服，看不见皮肤上的白斑，但是我们不能忽视白癜风的治疗，因为白斑会随着时间的推移加重扩散，严重的时候还会出现并发症，所以我们要在冬季这个白斑比较稳定的季节，及时治疗，早日恢复。