体格检查怎么查出慢性咽炎？慢性咽炎如何缓解症状？增强免疫力可以预防慢性咽炎？

1、注意饮食，吸烟、喝酒，辛辣刺激食物都会刺激咽部黏膜，容易搞出慢性咽炎，戒烟，戒酒少吃辛辣食物，注意饮食卫生、增加蛋白质摄入，保证营养均衡

2、增强免疫力，大多数的慢性咽炎都是继发于急性咽炎，鼻窦炎，鼻咽，扁挑体炎等坚持锻炼，早睡早起、增强免疫力能降低慢性咽炎的发病几率。

3、保护嗓子，教师是慢性咽炎的高发人群，长时间讲课接触粉笔灰等，都容易诱发慢性咽炎合理用嗓，注意休息，尽量避免大声说话，多喝水必要时可以在水中加入金银花等尽量避免干燥粉尘刺激性气体环境。