痤疮是日常生活中常见的皮肤病，也被称为痤疮。皮脂腺管和毛囊孔通常由皮脂分泌、毛囊角化、细菌或真菌感染引起，导致皮脂不能流出或流出不良。
一、营养方案
多吃富含锌的食物，如瘦肉、肝、玉米、扁豆、豌豆、绿豆、萝卜、茄子、大白菜等。
多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、豆制品、牛奶、鲫鱼等。
海带、紫菜等的食物，如海带、紫菜等。
少吃甜食，多吃甜食会增强体内脂肪的异生作用，从而增加皮脂的排泄，增加痤疮的皮疹。
饮食应清淡，选择绿豆芽、卷心菜、卷心菜、卷心菜、竹笋、番茄、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜等蔬菜食品；也可以多吃梨、苹果、香蕉、无花果、山楂、桑椹、西瓜等水果。
二、营养食补
1.山楂瓜仁荸荠糊
材料：生山楂、冬瓜仁各15克，菱角粉30克。
做法:煮三料糊，加冰糖适量饮食。
功效：治疗丘疹和囊肿痤疮。
2.齿苋百合汤
材料：马齿苋、鱼腥草、地骨皮、百合各15克。
做法:水煎去渣，加入适量冰糖代茶。
功效：治疗脓疱型、结节型、聚合型痤疮。
专家们详细介绍了痤疮的一些食疗方法及其功效，这些方法简单有效，食材在日常生活中比较常见，而且这些食疗方法简单易操作，又是好吃的，所以应该很受大家的欢迎。
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痘痘的治疗方法是什么？
