“脱肛”医学中也叫直肠脱垂，判断自己是否直肠脱垂可以通过临床症状初步判断，然后结合医生查体和辅助检查等来确诊。

1、临床症状：患者常表现为在用力排便或腹压增加后有肿物从肛门脱出，有时肿物可以自行回缩，有时患者本人可以自行将肿物还纳，肿物表面可能会有血液或黏液，肛门有明显坠胀感，伴有里急后重，而且因肛门周围长期受潮湿刺激，往往伴有肛周瘙痒或疼痛等症状，上述症状和表现可作为自己是否直肠脱垂的初步判断。

2、医生查体：医生可以通过直肠指检来检查直肠下部和肛管的情况，判断是否有直肠脱垂的发生。

3、辅助检查：如果症状、体征不明显时，也可以应用肛门镜检查，肛门镜可以直接观察到松弛、脱垂的直肠粘膜帮助确诊。

直肠脱垂有一定的脱出物嵌顿概率，如果突然出现肛门明显疼痛或肿物不能还纳，一定要及时就医处理，