什么样的维护才算正确？对于女性朋友来说，月经的正确维护是一个非常敏感的话题，因为关于它的维护有太多的评论，一种说法和两个答案，不知道该听谁的，很多女性朋友想从这里得到答案，如何在月经期间正确维护。公众往往对一些夸张夸张的言论印象深刻，但科学严谨的月经生理保健被定位为“老生常谈”“毫无新意”，被抛在脑后。临床上，许多妇女因不注意月经卫生而造成严重伤害。
何明娇强调，月经期间严禁生活。她曾经遇到过几“违规”急性盆腔炎的病例。月经期间有女性患者同房，第二天高烧至39℃，经检查为急性盆腔炎。有些患者长期患有慢性盆腔炎，由于月经性生活引起慢性盆腔炎急性发作。“也有患者因月经性生活引起慢性盆腔炎，可引起输卵管堵塞、输卵管粘连，受精卵不能进入宫腔，终导致不孕。”
女性在月经期间发生性行为，很容易将外阴和会阴的细菌带入阴道、宫颈甚至子宫。如果感染的细菌毒性很强，也可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子宫外，进入盆腔。此外，无论男性是否有疾病，都有正常的菌群，正常的性生活没有问题，但月经妇女的抵抗力相对较弱，月经性生活可能会引起感染。
月经不适合吃辛辣、酸等刺激性食物，否则会加速血液循环，增加月经量。此外，月经期间吃冷饮或腹部感冒会使身体血气运行恶化，子宫缺血缺氧，容易引起痛经。“由于子宫缺血缺氧，生孩子时剧烈疼痛。两者的原理是一样的。”何明娇说。
民间还有一个流行的传说叫做“经期洗头会导致宫颈癌”，何明娇认为这是胡说八道。月经期间可以洗头洗澡，但要注意保暖，湿头发要及时吹干。这时，女性的身体抵抗力下降，更容易感冒。此外，睡眠不好、睡眠过晚、免疫力下降也会导致月经紊乱。因此，月经期间要多注意休息，按时睡觉。
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一种说法两种答案，都不知该听信谁的，产很多女性朋友都想从这里得到答案，月经期间如何才能正确保养。大众往往对一些夸张、夸大的言论印象深刻，可科学、严谨的经期生理保健却被定位为“老生常谈”“毫无新意”，被人抛诸脑后。临床中，有不少女士因不注意经期卫生而造
