生理期便秘怎么办？很多人都有这样的问题。专家指出，饮食不当是加重便血的重要原因之一。如果你想正确治疗疾病，你必须首先了解如何处理生理期便秘？以下是专家的具体建议。
生理期便秘怎么办:
避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如胡椒、胡椒、葱、大蒜、芥末、姜等，可刺激直肠肛门血管充血扩张，引起排便刺痛和肿胀，诱发痔疮。
避免饮酒：中医认为痔疮多为湿热，饮酒可帮助其湿热，酒可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。
避免吃肥、甜、烤的食物：这些食物会刺激直肠肛门粘膜皮肤，使充血明显，导致痔疮。
避免食用难以消化、坚硬的食物：食物难以消化会导致便秘，导致直肠血管曲张。
避免食用味道浓、香料多的食物：易引起肠道不适，同时使肝脏充血，下腹腔压力增加，可引起痔疮或加重痔疮。
芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。
生理期便秘怎么办？以上是专家给出的具体建议。由于饮食刺激不当，便血症状也会加重。因此，除了正式的治疗措施外，患者还应注意调节饮食，预防和控制便血。
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