严重月经不调一定要及时的治疗调理，月经是育龄期的女性一种正常生理现象，来月经表示具有了生育能力了，而停经闭经表示受孕能力丧失。月经不仅给女性带来每个月的苦难同时还跟生育有很直接的关系的，月经不调将会导致生育问题，所以该病不可不重视。

月经不调的调理方法

1、患者首先就要调节的是自己的心态，很多月经不调的女性是因为自己受到巨大压力以及精神挫折导致的，所以保持良好的心态很关键呢。

2、还要吃带有营养的食物，如果身体长期处于营养不良状态，将会容易导致月经不调发生，所以日常的饮食合理搭配很关键，避免过度减肥，还要及时补铁。

3、要有良好的生活习惯，避免经常熬夜加班，避免自己过度的劳累，避免生活没有规律等等，这些问题都会导致月经不调发生。

引起月经不调原因很多很多，另外还跟全身疾病、炎症、肿瘤有关系，所以发生了月经不调不仅仅是月经问题还有可能是身体其他部分出现了麻烦，一定要从调节内分泌入手，解决月经不调的危害。