在秋冬季节,天气比较干燥,我们的皮肤很容易出现瘙痒的症状。有的人瘙痒感比较严重,有些人甚至晚上痒得都睡不着觉,严重影响了我们的睡眠质量,虽然瘙痒感强烈,但是千万不要随便抓挠,以免肌肤上留下疤痕。
保持皮肤的水分,是孕妇皮肤瘙痒干燥的好方法,秋冬季洗澡的次数要减少,以免皮肤水分流过多,每周一到两次就可以了,洗完澡后要及时涂抹保湿乳。
如果天气过于干燥的话,要注意多喝水,每天养成喝八杯水的好习惯。不仅有利于消化吸收,还能防止皮肤干燥。
不要让皮肤受到刺激,如果皮肤局部出现脱皮、瘙痒等症状的话可以先用润肤类的肥皂清洗,也可在患处涂抹润肤油滋润皮肤。
注意环境温度,保持适宜的室温,饮食方面要注意忌口辛辣、刺激性的食物,秋冬季一定要记得多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜水果。
临沂鲁南医院温馨提醒:只要大家按照上面的要求去做的话,还可以避免出现皮肤瘙痒的,发现自己的皮肤出现瘙痒后记住不要用热水烫,否则越烫越痒,如果瘙痒的症状严重,希望大家选择正规皮肤病医院治疗,千万不要耽误病情。
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