判断自己得了肛裂，可以通过症状以及肛门局部的检查。

肛裂在早期的时候排便的时候会有出血，血的颜色是鲜红色，多是以厕纸染血为主，往往伴有大便干燥的情况。如果肛裂裂口进一步的加深，在排便的时候会出现疼痛，裂口比较深，肛门括约肌外露，排便时会产生刀割样或者是撕裂样的疼痛。另外通过肛门局部的检查，一般在肛门的位置可以观察到纵形的裂口，肛裂的发生受到多种因素的影响，大便干燥是常见的原因之一，反复的腹泻、辛辣、刺激性的饮食，也会导致肛裂的情况。

肛裂是由于局部软组织损伤，比如裂伤，并发感染引起的一种常见的肛门直肠周围良性疾病。引起肛裂损伤的原因常见有各种原因引起的便秘，由于便秘时粪便干硬，在排出时容易损伤肛门出口软组织，导致裂伤，裂伤创面可以继发性并发细菌感染，导致伤口难以愈合另外，肛裂可以造成排便时明显的疼痛症状，患者因此不敢轻易排便，反过来又促进和加重肛裂病情。

治疗肛裂的好方法就是选择适合的方法。如果是刚刚得了肛裂，建议以保守治疗为主，可以在肛门局部外用复方角菜酸酯乳膏，这类药物有很好的止疼、止血和修复黏膜的作用，尤其适合于肛裂患者。还可以用高锰酸钾在肛门局部进行坐浴，同样可以起到止血、止疼和修复创面的作用。得了肛裂要注意忌口，避免刺激性饮食，避免饮酒，还要注意保持大便顺畅，因为肛裂基本都是大便干结和排便困难引起，尤其要注意避免用力排便和避免大便干结。如果保守治疗无效，肛裂症状十分严重，甚至影响到患者的生活质量，应该到正规医院手术。