曲靖五洲妇产医院专家告诉你女性痛经有淤血怎么治疗
应对女性痛经有淤血，可采用中医药治疗。自古中医治疗从来都是讲从内而外、从里及表、从本治标，在治疗痛经方面造诣也很深。
中医认为痛经主要是由于气血亏虚、气滞血瘀引起，经过长期临床实践，积累了许多有效治疗方法，见效快，效果确切。比如千金益母颗粒，成分里的益母草、川芎、当归、木香等皆为活血化瘀、止痛调经的中药材，针对女性气滞血瘀所导致的痛经效果颇高。
益母颗粒不仅止痛，更可调理。
益母颗粒为活血行气中药，增强了行血止痛效果，对淤血阻滞所致的痛经效果确切。轻度痛经可以每日服用两次益母颗粒。
除了药物治疗，生活中不妨学习这几种痛经的日常缓解方法
1、学眼镜蛇运动
能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适。
2、保暖自己
通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。
3、慢慢爬行
可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行，可练习呼吸，以舒缓痛经。
4、看喜剧放松大脑
当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。
5、保持头低臀高姿势
痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。
6、多吃素
研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果显著。
通过上述内容的介绍，想必大家对女性痛经有淤血怎么治疗有了更深的认识。女性痛经危害多多，我们不要坐视不管，要通过合理有效的用药积极治疗，才能更好的摆脱病症的困扰，以轻松的心态来面对整个经期。
