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世卫组织近日发布的听力报告显示，目前，全球有五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，其中听力较好的4.3亿人有中度或以上程度的听力损失。
迄今为止，听力损失已成为常见的三大慢性病，仅次于糖尿病和癌症。专家指出，即使你在音乐会上听了一首震耳欲聋的歌曲，或者在建筑工地听了打桩机的巨大噪音，你的听力也可能已经受到永远性损伤。
对于现在的年轻人来说，耳机已经成为生活中不可或缺的工具，但是不知不觉中，长时间佩戴耳机已经成为我们听力的“隐形杀手”，尤其是在嘈杂的环境中，比如商场或者地铁。为了清晰地听到耳机里的音乐，我们经常会不自觉地调大音量，这对我们的听力造成了损害。
保护听力的五大方法:
1.避免长时间处于嘈杂的环境中，也不要长时间使用耳机。如果你特别喜欢听音乐，就要遵守“60-60”原则，即音量不要超过输出的60％，每次听的时间不要超过60分钟。
2.不要用任何尖锐硬物抠耳朵，以免外伤、冻伤等。耳洞形成的疤痕应尽快在医院通过手术去除。
3.避免用耳朵里的水洗澡、游泳，防止耳朵发炎和耳朵里有异物。马上去医院。
4.耳朵有病就避免坐飞机。坐飞机的时候要吞咽，或者间歇性的嚼口香糖喝水。
5.一旦出现听力下降，应尽快到医院进行耳科检查和听力检查，积极治疗耳科疾病。
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