痛风是日常生活中比较常见的疾病。与摄入高漂呤的高嘌呤食物有关，与嘌呤代谢障碍有关。

主要的表现就是尿酸增高。产生的尿酸盐会沉积在关节和肾脏表现为有痛风石。导致关节肿胀，疼痛，变形严重影响人的日常生活。可能的因素与摄入高嘌呤的食物，如过多的肉类，啤酒，鸭肉，豆制品等导致的尿酸代谢障碍。常伴有，高血压，高血脂，糖尿病等三高疾病。

那么怎么缓解痛风的疼痛呢？疼痛时，避免过度的活动，劳累。可以口服非甾体消炎药，布洛芬，芬布芬，消炎止痛药物暂时止痛，也可以关节贴服膏药，还可以进行针灸理疗。秋水仙碱秋水仙碱早期用于痛风发作时，控制症状的速度快。痛风病人应该终生服用，抗高尿酸的，抑制尿酸的药物。饮食上控制高嘌呤食物的摄入，特别是饮酒，海鲜类食物。减少痛风的发作，减轻痛苦。

1.一旦被确认痛风，饮食预防非常重要。控制饮食也就是控制痛风发作。预防痛风发作更为重要，凡是含有高嘌呤的食物都尽量避免或减少摄入，比如啤酒，豆类食品，黄豆，豆浆，豆腐，鸭肉，海鲜，内脏等都是高嘌呤食物，避免摄入。可以吃鸡蛋，牛奶，这些都是低嘌呤食物，可以放心使用。

2.急性病期注意休息，避免过度劳累，保持体重健康的体重，对控制尿酸有作用。