腰上出现白斑是不是白癜风呢?白癜风这种皮肤病比较明显的特征就是身上出现白斑，而且无痛无痒，这种白斑会出现在任何人的身上，也会出现在任何的部位，尤其是一些裸露的部位或者经常受到摩擦的地方更容易出现。但出现白斑也不仅仅是白癜风，还有一些其他的皮肤病，比方说糠疹，汗斑，无色素痣等等。那么腰上出现了白斑是不是得了白癜风呢?

虽然说腰部经常会被我们遮挡起来，平时也看不见，但是这个部位经常会受到某些物体的摩擦，比方说裤子，内裤，腰带等等，这就很容易出现白斑。但出现白斑后又不仅仅是说就是白癜风，还有可能是其他的皮肤病，汗斑、无色素痣、白化病、白斑病等等。如果发现白斑比较光滑，无痛无痒，边界模糊不清，并且没有皮屑的脱落的情况下，很有可能就是我们所说的白癜风。

如果腰部出现了白癜风，虽然没有任何的感觉，但这种白斑有着扩散的特点，因此，在发现后要及时的到正规医院进行检查，及时的治疗为好。

在平时生活中还要注意：

1、生活中饮食上要注意少吃或不吃含有维生素c的食物，比方说西红柿，橘子、柚子、猕猴桃、山楂、草莓等等。但是可以适量的吃一些酪氨酸以及矿物质食物，有效促进黑色素的合成。如黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、坚果类的食物。

2、当发现身上出现白斑后，心态上要注意保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，要有充足的睡眠，避免长时间的熬夜，还要注意不要偏食，挑食。以健康的心态去面对白癜风这种皮肤病。

3、平时有朋友喜欢晒太阳，尤其这会冬季，天气比较冷，感觉晒太阳很舒服，但身上出现白斑后，就要注意了，一定要注意掌握好晒太阳的度，要适量。

4、在穿衣服上，要注意选择柔软舒适、纯棉以及丝质的衣服，尽量避免皮革等坚硬的衣物，这样的衣物很容易摩擦皮肤，会造成白斑的扩散，加重自身的病情。

5、减少接触接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。在日常生活中，要注意保护自己的皮肤，防止与这些化学物品接触。

腰上出现白斑是不是白癜风呢?暖心提示：其实身上出现白斑后并不是很可怕的事情。当发现身上出现白斑后，要注意避免自己随意的使用药物，有些药物中含有大量的刺激物质，对身体的影响是很大的，甚至会加重白斑的病情。当发现身上出现白斑后，要及时的到正规医院进行检查，在查出自身病因后，根据自身情况，听从医嘱，选择适合自己的治疗。同时呢还要注意做好自身的防护工作。