宿州男科医院

现在越来越多的男性朋友们都受到了阳痿这种疾病的困扰，给患者朋友们的健康生活带来了非常严重的影响和危害，希望广大的男性朋友们都重视起来，及时的治疗是非常的关键的.那么，得了阳痿该如何护理？下面由宿州男科医生为我们详细介绍.

得了阳痿该如何护理呢？

1、提高身体素质.身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当及时从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡.

2、节制房事：长期房事过度，沉浸于情性，是导致阳痿的原因之一.实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性部位得到充分休息，是防治阳痿的措施.

3、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待"兴趣"，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中;特别是在达到感觉高峰，即将射精时，更要思想集中.

4、养成良好的生活习惯.资料显示，阳痿与吸烟、酗酒、过度疲劳、用手过度等不良生活习惯有着很大联系，养成良好的生活习惯是阳痿的护理中值得注意与重视的一点.

宿州医生提醒广大的男性朋友们，对于阳痿这种疾病一定要重视起来，因为阳痿给患者朋友们造成的危害和影响是非常严重的，所以一定要及时的治疗才行，千万不要讳疾忌医.