一、

洗头的时候，水温不宜太高，40度左右即可，不要超过40度，不然会伤害到发根，洗头的时候也要尽量少用洗发水，以免发质脱落的。

二、

牛皮癣患者不宜使用含重金属的梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。如果你在使用电脑的时候，能够用木梳或者黄杨木梳，这样可以减少静电刺激，对牛皮癣患者的头皮和头发都会产生刺激。

三、

牛皮癣患者洗头的时候，使用柔软的毛巾，不宜使用过于尖利的梳子，以免损伤头皮，造成感染。

头上牛皮癣用什么洗发水

1、洗发水要选择适合自己的。在选择洗发水时，一定要选择适合自己发质的，如果是天气比较干燥的时候，可以选用一些温和的。

2、洗头发的时间不要过长。洗发的时候一定要注意顺序，一般一天洗一两次就可以了;洗头发的时间一定要长一些，洗发水不能用多，要注意洗发的频率。

3、头部牛皮癣患者洗发的时候要使用温和的产品，因为过冷或是太热的刺激会对头皮造成伤害。