大连京城皮肤病医院：
白癜风发病机制部分学者认为，可能与患者自身免疫功能有关，免疫球蛋白和补体异常可能导致患者发病，也就是说白癜风患者之所以患病，和免疫功能异常有关。
而随着国家对新冠政策的放开，身边不断出现“小阳人”，在这个特殊时期，对于白癜风患者来说，可谓是雪上加霜。如何提升免疫力也变成重中之重，因为应对奥密克戎主要还是靠自身免疫力。
那对于白癜风患者来说，如何增强自身的免疫力呢？大连京城皮肤病专家给出以下几点建议：
一、体育锻炼
体育锻炼是提高免疫力、拒绝疾病入侵的好方法，也是提高免疫力的常见方式。但患者朋友们要注意，避免剧烈运动，合理安排运动时间。运动太过剧烈或时间过久，身体反而会产生荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。
二、补充营养
偏食、厌食、营养不均衡等都可能导致免疫力下降。所以为了提高免疫力，我们还应该从饮食入手，均衡饮食，适当补充营养，保证一日三餐的规律用餐。
三、保持精力
充足的睡眠可以促进我们体内白血球数量的增加，保持巨噬细胞的活跃性，增强肝脏的解毒功能，从而抵御入侵的细菌和病毒。所以保持充足睡眠才能精力充沛，增强体质，从而提升我们的免疫力。
四、乐观心态
神经因素对于免疫系统的影响也是至关重要的，长期处于紧张、焦虑、压抑等不良情绪中，人体会释放有害物质，对内分泌以及免疫系统的稳定都会造成破坏。因此，保持积极乐观的心态，也是有助于提高免疫力的，对预防疾病有很好的作用，特别是对白癜风这种慢性皮肤病。
温馨提示：平时生活中，免疫力低下人群经常会感到疲倦，感冒等小病不断，伤口容易感染、肠胃也容易出现问题，而白癜风患者更要注意提高免疫力，增强体质，不仅可减少疾病的发生，对白斑的恢复也很有帮助。还有一点要注意，如果出现白癜风症状一定要到及时就医，到正规皮肤病专科医院接受检查，找出发病原因对症治疗。
大连京城祝白友们早日康复，回归正常生活！
邵泽坡主任医师
30年皮肤科临床经验
京城皮肤中西结合临床医学专家
疑难重症皮肤病协同创新研发专家
从事皮肤病诊疗工作30余年，中医世家出身。擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病，对疑难性皮肤病的诊断治疗有深入的研究，善于辨证论治，注重变通治疗，诊疗有创新，处方有特色。特别是在反复发作白斑诊疗领域取得了进展，从传统中医总结出的病因、病理、调养方法，与现代医疗技术相结合，具有主治面广、从病理施治的优势。尤其对各类顽固性皮肤病的治疗更有丰富的临床经验，确保为患者提确的诊断、科学的治疗方案。
擅长项目：
中西结合诊疗白癜风、白斑、银屑病、红斑狼疮、慢性湿疹、慢性荨麻疹、面部激素依赖性皮炎、带状疱疹、斑秃、疣类等疑难性皮肤病。
