贵阳癫痫病医院

贵阳癫痫医院哪家专业-如何做一个心理健康的癫痫患者?只有心理素质健康的人，才能客观、正确地认识自身及周围的环境，并不断积累知识，丰富自己的实践经验。所以心理素质是一个人顺利成长的必要条件。

即使健康人也未必能够做到以上十点，做为癫痫患者，相对来说就更为困难。首先，由于多方面权利被剥夺或削弱，在社会上要想具有充分的适应力，就具有一定的难度，并且时刻不自觉地被别人对自己的评价所左右，往往也影响了对自身的评价。其次，由于大量失去与社会直接接触的机会，从实践中得到希望的可能性也就大为降低。由于与社会的利益产生冲突，所以即使基本的要求都未必能够达到恰当的满足。

为了避免自己的心理出现异常，患者正确对待自己。对自己要有正确的认识。人贵有自知之明，对自己的长处、短处，优点、缺点，都应该有符合实际的评价。评价过低，就会缺乏信心、勇气和胆量，情绪变得消极、低沉，自己的聪明才智也就无法得到发挥。评价过高，则由于对自己估计不足，失败在所难免。几经挫折后就会使自己陷于痛苦之中。骄傲自满，目中无人，使自己远离集体，处于孤独无援的处境，会加重心理负担，进一步脱离集体。

贵阳癫痫医院哪家专业-如何做一个心理健康的癫痫患者?良好的人际关系对心理健康非常重要。因为任何人都须生活在群体之中，工作需要别人支持，遇到困难需要别人帮助。在失望痛苦时需要别人理解，喜悦心情也要有人共同分享，忧愁和苦闷也需要在朋友间倾诉才感到舒畅。所以，要想身心健康，须懂得善于结交朋友。