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骨龄和骨密度的区别在哪？

骨龄是人的生物学年龄，通俗地说，是人的骨骼生长年龄。

人的每一根骨头的发育过程都有连续和阶段性，骨骼年龄能够较准确地评估儿童生长发育水平和成熟程度，对内分泌疾病的诊断也有临床意义。

骨龄一般是拍摄左手和腕部正位十、线片，通过图谱或者评分方法来评测的，有标准骨龄图谱。

那么，监测骨龄的意义是什么?

骨龄能够预测孩子的身高潜力，当然也可以通过测骨龄，根据结果分析，调整饮食、作息等状态，使身高发挥不错潜能。

骨龄不仅能够确定儿童生理年龄的范围，内分泌科医生还会用骨龄检查来判断身材矮小、身高过高、生长迟缓、性早熟、性晚熟、生长激素缺乏等内分泌疾病。

骨龄有自身发展规律，一般与实际年龄上下浮动不超过1.岁。如果相差过大，就考虑早长和晚长的问题。

体育界对骨龄的要求度会比较高，比如练体操的孩子，不是练体操长不高，而是在选拔体操运动员的时候，会根据骨龄结果挑选长不高的孩子。

如果不走体育路线，想要孩子的身高发挥到不错潜力，就需要延缓骨龄生长速度。要从控制体重，调整饮食几方面进行一定量的干预。