由于我们出生在21世纪的美好时代,生活质量不断提高,但许多疾病症状也随之而来。对于尿酸高的问题,很多年轻一代的上班族和一些中老年群体,虽然不是什么大发病,但也不容忽视,我们可以从饮食中调整。下面我们就来了解一下吃什么水果降尿酸有效,贵阳尿酸高医院治疗哪个好?
1、樱桃
樱桃是夏季的圣品,它外形小小的,红红的,但是含有的营养价值是非常大的。樱桃的味道酸酸甜甜,从中医的角度来说,具有补中益气、祛风除湿的作用,除此之外,樱桃中含有一种重要的物质-花青素,这种物质能够降低肾脏对尿酸的重新吸收,对降尿酸有一定的功效。
2、葡萄
葡萄是很多人的喜爱,酸甜可口,种类繁多,不同种类的葡萄,口感不一。尿酸高的患者,主要是因为体内的嘌呤代谢异常导致的,而葡萄是一种低嘌呤的水果,且能补气血,利小便,非常适合尿酸高的朋友食用。
3、西瓜
在炎热的夏季离不开的水果就是西瓜了,它不仅能够补水解暑,而且汁多味甜,西瓜的全身都是宝贝,西瓜籽可当瓜子吃;西瓜皮可做菜,具有利尿、降血压的作用。对于尿酸高的人们来说,多吃一些西瓜好处多多,它有助于利尿,排出尿酸。
4、梨
除此之外,尿酸高的人平时也可以多吃一些梨,众所周知梨具有润肺生津、化痰清热等功效,雪梨中含有的水分较多,多吃梨能够帮助尿酸高的人多排尿,有利于尿酸的降低。
贵阳尿酸高医院治疗哪个好?贵阳强直医院医师告诉大家尿酸盐结晶对关节而言会导致疼痛、痛风石、致残,对肾脏而言会形成痛风性肾病出现肾结石、肾衰竭甚至尿毒症。而尿酸盐结晶的形成则是尿酸过高导致,尿酸高的根源则是代谢系统紊乱导致,所以,平衡代谢,预防尿酸盐结晶继续沉积到其他脏器尤为关键。
其实,生活中能够降低尿酸的水果,远远不止这些,大家可以多了解一些这方面的知识,然后养成良好的生活习惯,注意饮食的调节,平时多参加户外锻炼,不要吃太多大鱼大肉,要知道摄入过多的高蛋白食物,会让尿酸的含量越来越高,多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。