许多老年人有脂肪肝问题。大多数人在体检中发现脂肪肝，没有任何症状，属于早期脂肪肝。在纤维化前的脂肪肝早期，其病理变化是可以逆转的。
五大原因导致脂肪肝高发
1.膳食结构不合理
随着经济的发展，中国人的膳食结构发生了明显的变化，表现为食物消费量减少，动物性食物增加一倍。结果，来自碳水化合物的能量减少了，而来自脂肪的能量增加了，导致脂肪肝的发病率增加。
2.饮食习惯不好
暴饮暴食、吃零食、吃甜食和肉类、经常吃宵夜、不吃早餐等不良饮食习惯扰乱了机体的代谢状态，为肥胖和脂肪肝的发病提供了条件。
3.酒精中毒
酒精在肝脏会发生分解代谢，酒精及其代谢产物对肝细胞有一定的毒性，增加了肝脏甘油三酯的合成。饮酒越多，合成的甘油三酯越多，越容易引起酒精性脂肪肝。
4.不良生活方式
对于人体多余热量的利用，除了转化为脂肪储存外，主要是通过体力活动消耗。在肥胖的原因中，活动过少比饮食过多更重要。活动过少或不善于运动，体内多余的营养转化为脂肪，堆积在肝脏，表现为脂肪肝。另有研究表明，白天无精打采、睡眠过多、过于放松和工作松懈是脂肪肝的危险因素。
5.肥胖相关疾病家族史
像肥胖、糖尿病、高脂血症、脂肪肝家族史等，脂肪肝的发病率高于一般人群。
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