牛皮癣是一种易发性皮肤病，而牛皮癣显著的症状就是皮肤瘙痒。牛皮癣患者一定要切记，皮肤出现瘙痒的时候，一定不要用指甲抓挠瘙痒处，容易发生感染，牛皮癣患者应该了解掌握几种科学的止痒方法，这样能有效的帮助牛皮癣。同时，牛皮癣患者注意皮肤卫生，避免使用碱性清洁皂等。

首先，我们来了解一下几种比较科学的止痒方法。1、轻轻拍打瘙痒处，当患者身上没有携带任何止痒药膏，可以使用这个办法，切记不能抓挠。2、用不含激素的止痒药膏涂抹瘙痒处，如硫磺乳膏，切忌胡乱使用药膏涂抹，这样非但不能止痒，还会有一定的。3、针灸治疗，这是一个可以缓解瘙痒的中医，很多牛皮癣患者使用这种办法。4、排毒中药水泡瘙痒处，用一些排毒的中药材熬水，泡皮肤瘙痒处，能有效止痒。

其次，我们来了解一下牛皮癣的注意事项，这样能帮助尽快牛皮癣。1、饮食宜清淡，不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食，鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃。多食蔬菜、水果，保持大便通畅。2、保持室内空气新鲜。保持室内适宜的湿度。皮肤干燥容易引起皮肤瘙痒。3、注意皮肤卫生避免过勤洗澡，尤其冬季应减少洗澡次数，并不宜用过热的水洗烫。4、要注意气候的变化和昼夜温差变化，及时增减衣物，避免感冒等上呼吸道感染，减少因为上述因素诱发牛皮癣炎症加重。5、衣裤以纯棉制品为佳，并宜宽松、透气。不穿橡胶、塑料及尼龙袜。

总之，牛皮癣出现瘙痒症状的时候，患者一定要忍住不用手抓挠，要学会使用正确的方法处理瘙痒。并且，牛皮癣患者要好好掌握一些日常生活中的注意事项。如果牛皮癣的发病状况比较严重，一定要及时去医院治疗，争取早日康复。