郑州金水脑康中医院

郑州金水脑康中医院怎么样？有没有办法预防抑郁症？抑郁症是当今非常普遍的精神疾病。多发生于生活和工作压力大的年轻人。严重的抑郁症不仅会给心脏带来负担，还会危及生命。所以当你的身体经常出现以下症状时，要及时调理。

1.下颌疼痛

人在紧张的时候，睡觉时会咬紧牙关或磨牙。这会导致下巴肌肉紧张和下巴疼痛。定期进行口腔锻炼和深呼吸可以缓解症状。

2.严重痛经

性压力会使痛经的风险加倍。建议在月经来潮前1～2天服用少量镇痛消炎药如布洛芬等，以缓解痛经。此外，针灸和热疗可以帮助缓解月经来潮和压力。

3.奇怪的梦

在焦虑和不知所措的时候，做奇怪的梦可能是释放压力的一种方式。如果你每晚都做奇怪的梦，你应该寻求专业的医疗救助。睡前几个小时避免进食和饮酒也有助于改善睡眠。

温馨提示：抑郁症并不可怕，都是生活压力造成的，大家要放轻松，不要每天给自己太大的压力，健康快乐地生活。

郑州金水脑康中医院积极响应新医改政策，坚持精神疾病公益医疗事业，将热心公益事业融入日常工作，组织医院医务人员开展疾病专题讲座多次与健康、疑难精神心理疾病患者开展联合工作。是的，帮助很多患者摆脱心理疾病，想了解更多可以来电咨询。