贵阳癫痫医院-癫痫病的护理措施该怎样做才是有效?有疾病的产生就要有疾病的预防,在日常生活中,有各种各类的疾病,面临不同的疾病,我们要做的不只是对于疾病有认识和了解,还应该对它有预防的意识,癫痫病的预防自然也在其中了。
癫痫患者生活中应注意不要从事过于剧烈的体育运动,不要从事过于紧张的脑力劳动,不要熬夜,长时间看电视用电脑等。不要驾驶车辆及从事高空作业,不要再河边及井边工作和玩耍,保持心情舒畅,避免感冒,高热,不要长时间看电视电脑,不看宜兴奋刺激的影视节目和电子游戏。
同时生活上要注意,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。
贵阳癫痫医院-癫痫病的护理措施该怎样做才是有效?还应该注意的是,患者应避免劳累,保证充足的睡眠,参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故;少看电视,禁止玩电子游戏。
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