预防心血管疾病的六大方法，如下：

一、在饮食上进行调整，饮食上要营养均衡全面，要吃清淡食物。

二、要做好心情的调整，不要有紧张、急躁、焦虑等情绪。

三、坚持进行运动锻炼。

四、严格戒烟戒酒。

五、不能够劳累熬夜，以及过度的透支身体。

六、要定期的到医院去进行体检。

做好以上这些措施，可以预防心血管疾病的发生。确诊心血管疾病时，应当根据疾病的程度对症用药治疗。平时要注意相关禁忌事项，这样才能促进疾病的控制。